Speisehanf Bratlinge - 200 Gramm Vegan Bio - Hanf - dropshop4you

Speisehanf Bratlinge - 200 Gramm Vegan Bio

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Hanf & Natur
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Speisehanf Bratlinge vom Hersteller Hanf & Natur - die leckere Alternative zu Dinkel Bratlingen

Beschreibung:
Die Hanf-Bratlinge-Mischung von hanf & natur enthält Kichererbsen und Speisehanf-Mehl sowie erlesene Kräuter und Gewürze.

Durch ihren hohen Gehalt an hochwertigem, rein pflanzlichem Eiweiß sind Hanfbratlinge ein gesunder Beitrag zur vollwertigen, fleischlosen Ernährung. Speisehanf-Bratlinge sind für Vegetarier und Veganer geeignet.

Zudem sind sie einfach und schnell zubereitet – als Burger, Falaffel oder Pfannkuchen.

Zubereitung der Hanf-Bratlinge-Mischung:
Den Inhalt der Packung mit ca. 180 ml Wasser anrühren und anschließend 10 Minuten quellen lassen. Dann müssen Sie die Masse nur noch durchrühren und zubereiten.

Für Burger:
Etwas Pflanzenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Masse mit einem Esslöffel portionsweise in die Pfanne geben, so dass flache Burger entstehen.
Die Burger bei mittlerer Hitze von beiden Seiten anbraten bis sie goldgelb werden.
-Eine Variationsmöglichkeit: Anschließend die Speisehanf-Bratlinge mit Käse überbacken.

Für Falaffel-Bällchen:
Aus der Masse kleine Bällchen formen und diese im heißen Fett (Friteuse) bei 190 Grad Celsius goldgelb frittieren.

Für Pfannkuchen:
Zur Zubereitung von Pfannkuchen ca. 30-40 ml mehr Wasser zum Anrühren verwenden. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Masse zu einem Pfannkuchen formen (nicht zu dünn) und von beiden Seiten backen.
Dazu schmecken besonders gut gewürzter Quark und gedünstetes Gemüse.

Speisehanf-Bratlinge sind:
laktosefrei, glutenfrei, zuckerfrei, hefefrei, vegan, (kann Spuren von anderen Getreiden enthalten)

Zutaten:
Kichererbsen*, Hanfsamen* geschält, Petersilie*, Steinsalz, Hanfsamenmehl*, Zwiebeln*, Gewürze*, Weinstein

*=aus kontrolliert biologischem Anbau

Durchschnittl. Nährwerte pro 100g:
Energiewert: 374Kcal/1570 KJ
Fett:11,4 g
gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Kohlenhydrate:41,6g
davon Zucker:2,6g
Ballaststoffe: 11,6g
Eiweß:20,5g
Salz: 1,2g

Inhalt: 200g

Herkunft Hanf: Europa (Estland, Österreich,Deutschland)
Herkunft Kicherebsenmehl: Türkei

Hergestellt in Deutschland

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